Jus vert multivitaminés antioxydant
Servings: 2
Ingrédients
- 200 g d'' épinards
- 4 feuilles de salade verte
- 2 carottes
- 2 concombres
- 2 pommes
- 1 citron
- 1 poivron
- 1 petit bout de gingembre
Instructions
- Lavez bien vos fruits et légumes à l'eau et au bicarbonate.
- Si vous avez des légumes bio, ne les pelez pas, si non, pelez les carottes, les concombres et les pommes.
- Coupez le tout le morceaux.
- Pour le citron, pelez une bande sur deux et coupez le en morceaux.
- Pelez le petit bout de gingembre.
- Allumez votre centrifugeuse et mettez les fruits et légumes les un après les autres.
- Buvez le jus dès la sortie !