Energy balls - Pâte à Tartiner Super Nutritive
Ingredients
- 80 g de cacahuètes grillées
- 50 g d' amandes grillées
- 50 g de noix de cajou grillées
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 1 c. à café de noix de coco râpée
- 2 c. à soupe d' huile de coco
- 1 c. à soupe d' huile de tournesol
- 1 c. à soupe de miel
Instructions
- Dans un mixeur, mettez les cacahuètes et les huiles. Mixez pendant quelques minutes, raclez les bords du mixeur plusieurs fois.
- Ajoutez ensuite progressivement tous les autres ingrédients. Raclez régulièrement les bords pour que tout soit bien mixé ensemble.
- Versez la préparation dans un récipient hermétique.
- Conservez au frais plusieurs semaines.
Notes
J'ai réalisé de super cookies au chocolat sans cuisson avec cette pâte nutritive. Ils sont délicieux, vous devez les essayez !