Overnight Porridge Fruits Rouges et Beurre de Cacahuètes
Servings: 1
Ingrédients
- 40 g de flocons d'avoine ( petites feuilles )
- 120 ml de lait ( entier, demi-écrémé ou lait d'amande )
- 1 c. à soupe de beurre de cacahuètes
- 20 g de chocolat noir ( 73% )
- 1 c. à soupe de lait ( entier, demi-écrémé ou lait d'amande )
- 4 framboises
- 2 fraises
- 10 cerises
Instructions
- La veille du petit-déjeuné, versez les flocons d'avoine et le lait dans une assiette creuse. Remuez un peu. Couvrez avec un papier alimentaire puis mettez au frigo toute la nuit.
- Le matin, sortez l'assiette du frigo et disposez les fruits rouges sur le porridge.
- Faites fondre le chocolat avec un peu de lait au four à micro-ondes , puis versez le sur le porridge.
- Ajoutez une cuillère à soupe de beurre de cacahuètes, et dégustez !
Notes
Si vous aimez les flocons d'avoine comme moi, venez voir ces recettes : Pancakes aux Flocons d'avoine et Graines de Chia, Galettes Brocoli Flocon d'avoine et Pomme de terre, ou encore mon super Granola Tout Chocolat !