Étiquette : brocoli

Poulet au Curry et Brocoli (30 min chrono)

Poulet au Curry et Brocoli (30 min chrono)

Voilà une assiette très diététique qui sera parfaite pour un déjeuner ou dîner léger ! Le poulet et le brocoli sont de grands amis des plats « healthy », alors on en profite ! Cette recette est très saine mais aussi goûteuse grâce aux épices et à […]

Galettes Brocoli – Flocons d’avoine – Pommes de Terre

Galettes Brocoli – Flocons d’avoine – Pommes de Terre

J’aime beaucoup les brocolis et je les cuisine souvent de manière assez simple. Le plupart du temps, à la poêle avec de l’huile d’olive et des épices. Mais cette fois, je cherchais une recette pour changer un peu du goût et de la texture. Je […]

Poulet à l’Huile de Coco et Brocoli

Poulet à l’Huile de Coco et Brocoli

Ce plat est « LE » plat healthy par excellence et en plus il est bon ! Le poulet est une viande maigre et pleine de protéines. Le brocoli est peu calorique et rempli de vitamines, minéraux et fibres. Enfin, l’huile de coco donne un goût exotique […]