Dans notre quête d’une alimentation saine et équilibrée, les jus frais préparés à l’extracteur sont devenus de véritables alliés ! Ils nous permettent de consommer une multitude de nutriments et de vitamines essentiels de manière concentrée et facilement assimilables. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous …
Aujourd’hui, je suis ravie de vous présenter ma recette de Reese’s maison, une version saine et délicieuse de ce classique chocolaté! Ces petites bouchées sont remplies de saveurs irrésistibles et sont préparées avec une pâte à tartiner super nutritive faite maison. Oubliez les produits industriels …
Dans cet article, je voulais partager avec vous pas tant une recette mais plutôt une astuce, bien utile quand on essaye de cuisiner des repas tous les jours, pour soi-même ou toute la famille ! J’achète souvent du blanc de poulet : c’est bon, c’est …
L’avocat est devenu un ingrédient incontournable dans la cuisine aujourd’hui grâce à sa texture crémeuse et son goût si délicieux ! Il est parfait pour préparer une tartine saine, savoureuse et facile à réaliser. Dans cet article, je vous propose cette recette qui allie le …
C’est beau pour les yeux et c’est bon dans la bouche ! C’est vrai, quand un plat est visuellement beau, c’est encore meilleur ! J’adore le chou rouge et quand je le cuisine cru, j’adore sa couleur vive et ses formes ! Ça donne vraiment …
Vous cherchez une recette de boulettes de viande hachée moelleuses et délicieuses ? Ne cherchez plus ! Je vous partage aujourd’hui une recette incontournable et inratable ! Avec des ingrédients simples et une préparation facile, ces boulettes seront un vrai délice pour vos papilles. Suivez-moi …
Ce plat est « LE » plat Healthy par excellence et en plus il est délicieux ! Le poulet est une viande maigre et pleine de protéines. Le brocoli est peu calorique et rempli de vitamines, minéraux et fibres. Enfin, l’huile de coco fait partie de la …
Voilà une soupe aux légumes comme on les aime ! Facile, rapide et tellement bonne pour nous ! En général, j’aime les soupes bien lisses et bien onctueuses ! Mais parfois, j’aime aussi garder un peu de mâche sous la dent ! Je vous propose …
Cette recette de soupe de chou-fleur, crémeuse et pleine de légumes de saison, va bien vous réchauffer par ces nuits froides d’hiver. Cette soupe est tellement facile à réaliser, avec des ingrédients très basiques, que vous voudrez la faire plusieurs fois dans l’hiver ! Elle …
Je vous propose aujourd’hui une soupe à la semoule d’orge à la tomate, très simple à réaliser, avec des ingrédients très basiques et pour un plaisir et un goût super réconfortant ! Grace à ses épices, ses oignons et sa tomate, ce plat nutritif et …
Cette purée de fèves est délicieuse …! Et elle est délicieusement facile ! La purée de fèves, aussi appelée Bissara ou Bessara au Maghreb, est très appréciée de tous toute l’année ! Elle est savoureuse et demande très peu d’ingrédients ! Elle se réalise avec …
Cette recette de fondue de poireaux va vous faire fondre ! Elle est très facile à réaliser avec peu d’ingrédients. Elle est parfaite pour un régime minceur, lowcarb ou même cétogène !
Même si les beaux jours arrivent, je ne sais pas pour vous, mais j’aime avoir un bon petit bol chaud de soupe sous la main pour le soir ! Je vous propose aujourd’hui ce délicieux velouté de carottes, recette ultra simple à réaliser, parfait pour …
Tout le monde connait cette délicieuse salade qui nous vient des Etats-Unis ! Je l’adore et il y a quelques années, je l’achetais très souvent toute faite en supermarché, jusqu’au jour où j’ai découvert qu’elle était très facile à faire à la maison !! Je …
Le Sellou est une collation pleine de saveur, qu’il faut absolument découvrir si vous ne la connaissez pas ! Le Sellou ou le Sfouf, bien connu au Maroc, est une poudre à base de graines de sésame, d’amandes, de farine torréfiée, de miel, d’anis et …
Le chou-fleur n’a pas toujours la côte auprès de nos papilles ! Il est pourtant un allié santé dont il ne faut pas se passer ! Pour dire vrai, ce n’est pas mon légume préféré ! Mais quand il est bien cuisiné il peut être …
Vous connaissez sûrement le fameux caviar d’aubergines, si bon et si goûteux ! J’ai voulu ici revisiter un peu la recette avec un autre légume : le brocoli ! Cette recette de brocoli super healthy est très simple à réaliser avec des ingrédients très basiques …
Le guacamole est peut être la préparation à base d’avocats la plus connue au monde ! Elle est délicieuse, saine, fraîche et très facile à faire ! Originaire du Mexique, ce plat est souvent dégusté avec les fameux chips de tortillas ! Un vrai délice …
